啥子是容貌多虑平

病情描述： 啥子是容貌多虑平

精选回答： 容貌忧虑：通俗的来讲就是对自己的真容不自信，觉得自己不好看而产生的忧虑感。 很多人都会有容貌多虑平，觉得容貌拖累了自己的社交和工作，随着年龄的增加容貌忧虑益发严重。有的人就深陷整容的漩涡独木难支自拔。到最后不仅没有变漂亮，还有可能会更丑，同时也代代相承着巨大的经济压力。容貌之所以的意思受到重视，还是因为当今社会对女性的反差益发低。 如何去克服外貌忧虑：最重要的一个问题就是因为太在意别人的感受。或者是太在意别人的看法，还有就是自家问题，也就是自己给自己的压力太大。这个时候就需要建立自信，放松心情和压力。